Kupila som si elipticky trenažér minuly rok v januari, cvičila som každý druhý deň po min, začala som vždy večer o siedmej, dala mpa išla :). Poslaťod nellkaPia Jan 1 2011:pm.

Eliptický trenažér pomáha posilňovať viacero partii Vášho tela. Aké časti tela posilňuje, ako na tom treba cvičiť, aké sú výhody a čo chudnutie? Eliptický trenažér dokáže byť prínosom pre váš tréning. Napriek svojmu kardio charakteru, má cvičenie i črty silového tréningu. Najprv si povedzme, či je vôbec možné cvičením na eliptickom trenažéri schudnúť.

Eliptické trenažéry sú skvelé pre dlhodobé . The Activio Daily – Blog o chudnutí a zdravom životnom štýle.

Eliptický trenažér bol navrhnutý tak, aby simuloval pohyb, ktorý telo vykonáva pri . Eliptický trenažér je strojom, ktorý so sebou prináša niekoľko výho vďaka ktorým sa stáva populárnym nástrojom pri chudnutí a naberaní . Názov eliptický trenažér vznikol podľa toho, že pri cvičení na eliptickom trenažéri. Eliptický trenažér zaisťuje spaľovanie tukov v tele, je vhodný pre chudnutie a .